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Lorenzo Sarti - Fisioterapista
- 9 mag
- 2 min
Invecchiamento muscolare: un avversario che si combatte con l'allenamento della forza
Definizione ed Epidemiologia Con il termine sarcopenia s’intende un processo naturale e fisiologico a cui va incontro il tessuto...
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Gianluca Ragone - Fisioterapista
- 30 nov 2022
- 2 min
Instabilità di spalla: una delle cause della spalla dolorosa
Cos’è l’instabilità di spalla L’instabilità dell’articolazione della spalla è una condizione clinica nella quale un’eccessiva mobilità...
55 visualizzazioni0 commenti
Pietro Innocenti - Fisioterapista
- 5 ott 2022
- 3 min
La distorsione di caviglia
Le articolazioni, i legamenti e i muscoli della caviglia e del piede hanno il compito di fornire stabilità e mobilità alle strutture...
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Andrei Badiu - Massoterapista
- 1 ago 2022
- 1 min
Rigidità cervicale e massaggio
La rigidità cervicale è una condizione diffusa nella popolazione odierna, dove almeno l’80% ne ha sofferto. Presenta una sintomatologia...
414 visualizzazioni0 commenti
Lorenzo Sarti - Fisioterapista
- 28 giu 2022
- 2 min
Climbing Injuries: lesione della puleggia dei flessori delle dita
Negli ultimi anni l’arrampicata sportiva ha avuto un’incremento importante dei praticanti, con un conseguente aumento dell’incidenza...
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Simone Navicelli - Fisioterapista
- 19 mag 2022
- 2 min
Infortuni nel runner: sindrome della bandelletta ileotibiale
Problematica molto comune nei runner, è caratterizzata da dolore laterale al ginocchio, spesso improvviso durante la corsa, che passa...
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Federica De Biasi - Logopedista
- 22 apr 2022
- 3 min
Logopedia e disturbi temporomandibolari
I disturbi temporomandibolari sono un gruppo eterogeneo di patologie del sistema stomatognatico che si manifestano in quadri dolorosi o...
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Silvia Paci - Chinesiologa
- 7 mar 2022
- 2 min
Come il metodo Pilates può attenuare la lombalgia
L'importanza del “core” per la lombalgia La lombalgia, più comunemente nota come “mal di schiena”, è una sensazione di dolore che viene...
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Davide Carifi - Dietista Nutrizionista
- 3 feb 2022
- 2 min
Creare abitudini alimentari
Come e perché creare abitudini alimentari sane è la strategia più efficace nella perdita di peso. Finiscono le feste natalizie, hai...
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Benedetta Roti - Psicologa
- 29 dic 2021
- 2 min
Genitori e Sport: un ostacolo o una risorsa?
Il coinvolgimento dei genitori nello sport dei figli è un tema molto sentito e ricorrente nelle Società Sportive. In particolare, è...
76 visualizzazioni0 commenti
Sandra Vannucchi - Psicologa Psicoterapeuta
- 29 nov 2021
- 3 min
Trattenere le emozioni fa male
Le emozioni inespresse non moriranno mai. Sono sepolte vive e usciranno più avanti in un modo peggiore. (Sigmund Freud) In effetti,...
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Francesca Corrieri - Dietista Nutrizionista
- 27 ott 2021
- 4 min
L'alimentazione dello sportivo amatoriale
L’alimentazione gioca un ruolo fondamentale nella prevenzione degli infortuni e nell’equilibrio metabolico nella vita dello sportivo,...
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Marco Bennati - Chinesiologo
- 26 ago 2021
- 2 min
La prevenzione degli infortuni nel calcio: hamstring
Gli infortuni ai muscoli posteriori della coscia (hamstring) sono tra i più frequenti nel calcio. Di tutte le lesioni muscolari, queste...
399 visualizzazioni0 commenti
Simone Navicelli - Fisioterapista
- 27 mag 2021
- 2 min
Il mal di schiena
Una delle problematiche più frequenti riscontrate tra i pazienti è il mal di schiena; questo tipo di dolore è così comune da colpire...
199 visualizzazioni0 commenti
Giacomo Sani - Medico ortopedico
- 3 mag 2021
- 3 min
Le lesioni meniscali
I menischi del ginocchio sono strutture composte da fibrocartilagine che si interpongono tra femore e tibia. In ogni ginocchio sono...
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Federica De Biasi - Logopedista
- 15 apr 2021
- 3 min
Coronavirus: l'impatto dell’uso dei dispositivi di protezione individuali (DPI) sulla voce
La salute vocale sta diventando sempre più importante. La letteratura stima che circa il 25% della popolazione considera l’uso della...
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Davide Carifi - Dietista Nutrizionista
- 31 mar 2021
- 2 min
L'idratazione nello sport
L'acqua è una componente essenziale per massimizzare la performance dell'atleta sia dilettante che professionista. Basti pensare che una...
94 visualizzazioni0 commenti
Lorenzo Sarti - Fisioterapista
- 19 gen 2021
- 2 min
Il dolore al collo: come comportarsi
Una delle problematiche più comuni è sicuramente il “dolore al collo”; esso può essere di diversa intensità e scaturito da varie cause....
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