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Davide Carifi - Dietista Nutrizionista
3 feb 2022Tempo di lettura: 2 min
Creare abitudini alimentari
Come e perché creare abitudini alimentari sane è la strategia più efficace nella perdita di peso. Finiscono le feste natalizie, hai...
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Francesca Corrieri - Dietista Nutrizionista
27 ott 2021Tempo di lettura: 4 min
L'alimentazione dello sportivo amatoriale
L’alimentazione gioca un ruolo fondamentale nella prevenzione degli infortuni e nell’equilibrio metabolico nella vita dello sportivo,...
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Davide Carifi - Dietista Nutrizionista
31 mar 2021Tempo di lettura: 2 min
L'idratazione nello sport
L'acqua è una componente essenziale per massimizzare la performance dell'atleta sia dilettante che professionista. Basti pensare che una...
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