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Data di iscrizione: 18 mar 2021
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La prevenzione di infortuni per i giovani arrampicatori
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17 nov 2023 ∙ 3 min
Riabilitazione con i pesi: sfatiamo un falso mito
La riabilitazione con i pesi fa male? No. Contrariamente a quanto ancora qualcuno pensa, la riabilitazione con i sovraccarichi (pesi,...
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9 mag 2023 ∙ 2 min
Invecchiamento muscolare: un avversario che si combatte con l'allenamento della forza
Definizione ed Epidemiologia Con il termine sarcopenia s’intende un processo naturale e fisiologico a cui va incontro il tessuto...
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