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![La prevenzione di infortuni per i giovani arrampicatori](https://static.wixstatic.com/media/40d642_1641731ab2754c5e8d54927c0ee6e937~mv2.png/v1/fill/w_409,h_307,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/40d642_1641731ab2754c5e8d54927c0ee6e937~mv2.webp)
Lorenzo Sarti - Fisioterapista
8 dic 2023Tempo di lettura: 2 min
La prevenzione di infortuni per i giovani arrampicatori
La ricerca sugli infortuni legati all’arrampicata giovanile è un territorio nuovo. Tuttavia, diversi articoli suggeriscono che le lesioni...
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![Riabilitazione con i pesi: sfatiamo un falso mito](https://static.wixstatic.com/media/40d642_cee9759237104e029fc9149c13a09cbd~mv2.png/v1/fill/w_409,h_307,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/40d642_cee9759237104e029fc9149c13a09cbd~mv2.webp)
Lorenzo Sarti - Fisioterapista
17 nov 2023Tempo di lettura: 3 min
Riabilitazione con i pesi: sfatiamo un falso mito
La riabilitazione con i pesi fa male? No. Contrariamente a quanto ancora qualcuno pensa, la riabilitazione con i sovraccarichi (pesi,...
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![Invecchiamento muscolare: un avversario che si combatte con l'allenamento della forza](https://static.wixstatic.com/media/40d642_083b7808accb4f02a507ec1825b85cb8~mv2.png/v1/fill/w_409,h_307,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/40d642_083b7808accb4f02a507ec1825b85cb8~mv2.webp)
Lorenzo Sarti - Fisioterapista
9 mag 2023Tempo di lettura: 2 min
Invecchiamento muscolare: un avversario che si combatte con l'allenamento della forza
Definizione ed Epidemiologia Con il termine sarcopenia s’intende un processo naturale e fisiologico a cui va incontro il tessuto...
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![Instabilità di spalla: una delle cause della spalla dolorosa](https://static.wixstatic.com/media/40d642_85c18368d1684cc29199f5f5aea00acf~mv2.png/v1/fill/w_409,h_307,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/40d642_85c18368d1684cc29199f5f5aea00acf~mv2.webp)
Gianluca Ragone - Fisioterapista
29 nov 2022Tempo di lettura: 2 min
Instabilità di spalla: una delle cause della spalla dolorosa
Cos’è l’instabilità di spalla L’instabilità dell’articolazione della spalla è una condizione clinica nella quale un’eccessiva mobilità...
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![La distorsione di caviglia](https://static.wixstatic.com/media/40d642_84dc2c65f13b4cdb88e06e6375691e1e~mv2.png/v1/fill/w_409,h_307,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/40d642_84dc2c65f13b4cdb88e06e6375691e1e~mv2.webp)
Pietro Innocenti - Fisioterapista
5 ott 2022Tempo di lettura: 3 min
La distorsione di caviglia
Le articolazioni, i legamenti e i muscoli della caviglia e del piede hanno il compito di fornire stabilità e mobilità alle strutture...
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![Rigidità cervicale e massaggio](https://static.wixstatic.com/media/40d642_cb365468cd8f48259bc1d45b35713f7a~mv2.png/v1/fill/w_409,h_307,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/40d642_cb365468cd8f48259bc1d45b35713f7a~mv2.webp)
Andrei Badiu - Massoterapista
1 ago 2022Tempo di lettura: 1 min
Rigidità cervicale e massaggio
La rigidità cervicale è una condizione diffusa nella popolazione odierna, dove almeno l’80% ne ha sofferto. Presenta una sintomatologia...
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![Climbing Injuries: lesione della puleggia dei flessori delle dita](https://static.wixstatic.com/media/40d642_251deccdd586438aaad3298f3651e188~mv2.png/v1/fill/w_409,h_307,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/40d642_251deccdd586438aaad3298f3651e188~mv2.webp)
Lorenzo Sarti - Fisioterapista
28 giu 2022Tempo di lettura: 2 min
Climbing Injuries: lesione della puleggia dei flessori delle dita
Negli ultimi anni l’arrampicata sportiva ha avuto un’incremento importante dei praticanti, con un conseguente aumento dell’incidenza...
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![Infortuni nel runner: sindrome della bandelletta ileotibiale](https://static.wixstatic.com/media/40d642_b79eb72a9f7443d7a7d5835912df50f3~mv2.png/v1/fill/w_409,h_307,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/40d642_b79eb72a9f7443d7a7d5835912df50f3~mv2.webp)
Simone Navicelli - Fisioterapista
19 mag 2022Tempo di lettura: 2 min
Infortuni nel runner: sindrome della bandelletta ileotibiale
Problematica molto comune nei runner, è caratterizzata da dolore laterale al ginocchio, spesso improvviso durante la corsa, che passa...
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![](https://static.wixstatic.com/media/40d642_197bef038ff84d33aee7cab6832e8158~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/40d642_197bef038ff84d33aee7cab6832e8158~mv2.webp)
![Il mal di schiena](https://static.wixstatic.com/media/40d642_197bef038ff84d33aee7cab6832e8158~mv2.jpg/v1/fill/w_409,h_307,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/40d642_197bef038ff84d33aee7cab6832e8158~mv2.webp)
Simone Navicelli - Fisioterapista
27 mag 2021Tempo di lettura: 2 min
Il mal di schiena
Una delle problematiche più frequenti riscontrate tra i pazienti è il mal di schiena; questo tipo di dolore è così comune da colpire...
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![](https://static.wixstatic.com/media/40d642_85a2f42afd7e4059aef876fcc2f1ea5a~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/40d642_85a2f42afd7e4059aef876fcc2f1ea5a~mv2.webp)
![Le lesioni meniscali](https://static.wixstatic.com/media/40d642_85a2f42afd7e4059aef876fcc2f1ea5a~mv2.jpg/v1/fill/w_409,h_307,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/40d642_85a2f42afd7e4059aef876fcc2f1ea5a~mv2.webp)
Giacomo Sani - Medico ortopedico
3 mag 2021Tempo di lettura: 3 min
Le lesioni meniscali
I menischi del ginocchio sono strutture composte da fibrocartilagine che si interpongono tra femore e tibia. In ogni ginocchio sono...
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![](https://static.wixstatic.com/media/40d642_fcb31aaaa1a2435a9755633b0d425055~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/40d642_fcb31aaaa1a2435a9755633b0d425055~mv2.webp)
![Il dolore al collo: come comportarsi](https://static.wixstatic.com/media/40d642_fcb31aaaa1a2435a9755633b0d425055~mv2.jpg/v1/fill/w_409,h_307,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/40d642_fcb31aaaa1a2435a9755633b0d425055~mv2.webp)
Lorenzo Sarti - Fisioterapista
19 gen 2021Tempo di lettura: 2 min
Il dolore al collo: come comportarsi
Una delle problematiche più comuni è sicuramente il “dolore al collo”; esso può essere di diversa intensità e scaturito da varie cause....
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